Anpassung der Schlafumgebung als Mittel zur Stressreduktion und Schlaffoerderung Stuttgart. Es wird in der Gesellschaft immer öfter akzeptiert, dass mentale
Schlagwort: Stressreduktion
Entspannt mit Pukka ins neue Jahr starten
Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Pukkas Tee-Familie „Gelassen & Entspannt“ für entspannte Momente (Bildquelle: @Pukka Herbs)
Gehirnwellen verändern mit Silent Subliminals – unterschwellige Botschaften helfen in der Neuropsychologie Stress zu überwinden
Die Kombination von Musik und sogenannten NeuroBeats von EARNETIC verändert die Welt des Gehirntrainings und Mentaltrainings für therapeutische Zwecke Kombination
Neue Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer beim B.I.E.K.
Achtsamkeit im eigenen Alltag verankern und als Trainer andere Menschen bei einem glücklicheren und zufriedeneren Leben unterstützen Achtsamkeit hat in